Przejdź do treści

Maria Kaczmarek

Od zawsze pasjonowało mnie pomaganie ludziom w ich problemach zdrowotnych. Zaczynałam jako pielęgniarka, a potem zainteresowałam się medycyną alternatywną. Założyłam fundację zdrowotną Anwil Dla Włocławka, która pomaga ludziom z przewlekłymi dolegliwościami zdrowotnymi, stosując naturalne środki zaradcze. Kocham swoją pracę i jest ona najważniejszą rzeczą w moim życiu.

Jakie jest 9 zasad odchudzania?

    Długotrwała utrata wagi powinna być postrzegana jako zobowiązanie na całe życie. Aby utrata wagi była skuteczna, należy stopniowo wprowadzać trwałe zmiany w dotychczasowym stylu życia. Najlepszym i najbezpieczniejszym sposobem odchudzania jest ograniczenie wysokokalorycznych pokarmów, wybieranie ich niskokalorycznych odpowiedników i zmniejszanie wielkości porcji. Unikaj modnych diet… Czytaj dalej »Jakie jest 9 zasad odchudzania?